Для эмоциональной жизни детей 3-7-летнего возраста характерны следующие особенности: дети начинают лучше понимать чувства и эмоции других людей, безошибочно их распознают и учатся адекватно на них реагировать; сохраняются непосредственность и открытость своих переживаний; дети уже способны выразить свои эмоции в словах, у них уже есть четкие представления об основных эмоциях человека; формируется общий эмоциональный фон настроения, который зависит от степени благополучия в семье, успешного общения с родителями и сверстниками 

Основные признаки психоэмоционального напряжения у детей:

·        Плохой сон.

·        Усталость ребёнка после нагрузки, которая  совсем недавно ребёнка не утомляла;

·        Беспричинная обидчивость, частые слёзы по ничтожному поводу или, наоборот, агрессия.

·        Рассеянность, забывчивость, отсутствие уверенности в себе.

·        Кривляние и упрямство. Трудности в соблюдении дисциплины.

·        Потеря аппетита.

·        Дрожание рук, качание головой, передергивание плеч, игра с половыми органами, ночное и даже дневное недержание мочи.

·        Потеря веса или, наоборот, увеличение массы тела.

·        Расстройства памяти, трудности воображения, слабая концентрация внимания, потеря интереса ко всему, что ранее вызывало активность.

Для снятия психоэмоционального напряжения можно использовать:

·        Оздоровительную утреннюю гимнастику.

·        Оздоровительные игры.

·        Театрализованные игры.

·        Музыкально-ритмическую гимнастику.

·        Психогимнастику.

Место педагогов и родителей рядом с ребенком, может быть, чуть впереди. Не подавляйте, не подминайте, не наказывайте, а предостерегайте, предоставляйте право решать самому ребенку. Воодушевляйте и возвышайте, безусловно принимайте ребенка. Любите его не за то, что он красивый, умный, способный, а просто так, просто за то, что он есть. Хочется видеть каждого ребенка счастливым, а не обремененным непосильными для его возраста заботами. Каждый взрослый, если он любит, понимает и не разучился играть, может помочь ребенку вырасти счастливым и довольным окружающим, как в семье, так и в детском саду.